Red Lion Fitness
Kelas Kebugaran Anak yang Seru, Aktif, dan Membangun Karakter
Mengapa Memilih Red Lion Fitness untuk Anak?
Manfaat Kelas Kebugaran Anak di Red Lion Fitness Academy
Di era digital saat ini, semakin banyak anak yang menghabiskan waktu di depan layar dan kurang bergerak. Padahal, aktivitas fisik yang cukup sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan anak secara menyeluruh. Di Red Lion Fitness Academy, kami hadir untuk menjawab kebutuhan tersebut dengan menyediakan kelas kebugaran anak yang menyenangkan, aman, dan terstruktur.
Berikut adalah beberapa manfaat utama yang akan didapatkan anak Anda ketika bergabung di Red Lion Fitness Academy:
1. Meningkatkan Kesehatan Fisik
Kelas kebugaran membantu anak-anak meningkatkan kekuatan otot, fleksibilitas, dan stamina. Gerakan aktif seperti lompat, lari, dan latihan koordinasi mendorong perkembangan motorik dan memperkuat sistem kardiovaskular anak.
2. Membangun Kepercayaan Diri
Melalui latihan rutin dan pencapaian kecil di setiap sesi, anak-anak belajar untuk percaya pada kemampuan mereka sendiri. Saat mereka berhasil menyelesaikan tantangan, mereka merasa bangga dan termotivasi untuk terus berkembang.
3. Menanamkan Disiplin Sejak Dini
Setiap kelas di Red Lion memiliki struktur dan aturan yang jelas. Anak-anak diajarkan untuk datang tepat waktu, mengikuti instruksi pelatih, dan bekerja sama dalam tim. Hal ini secara tidak langsung melatih kedisiplinan dan tanggung jawab.
4. Menyalurkan Energi Secara Positif
Anak-anak memiliki energi yang melimpah, dan kelas kebugaran memberikan wadah yang tepat untuk menyalurkan energi tersebut secara positif. Ini juga membantu mengurangi perilaku hiperaktif dan meningkatkan fokus di sekolah
5. Mengembangkan Keterampilan Sosial
Bergabung dalam kelas kebugaran membuat anak bertemu teman-teman baru. Mereka belajar bekerja sama, bergiliran, memberi semangat, dan saling menghargai—keterampilan sosial yang penting dalam kehidupan sehari-hari.
6. Mengurangi Risiko Obesitas Anak
Dengan rutinitas latihan yang teratur, anak-anak bisa menjaga berat badan yang sehat dan mencegah berbagai masalah kesehatan seperti obesitas, diabetes, atau gangguan postur tubuh akibat kurang bergerak.
7. Lingkungan yang Aman dan Menyenangkan
Di Red Lion Fitness Academy, semua pelatihan dilakukan dalam lingkungan yang aman dan suportif. Pelatih kami berpengalaman dalam bekerja dengan anak-anak dan memastikan setiap sesi terasa menyenangkan, penuh energi, dan tanpa tekanan.
💡 Kesimpulan
Mengikutsertakan anak Anda dalam kelas kebugaran bukan hanya tentang olahraga—ini adalah investasi jangka panjang untuk kesehatan, karakter, dan masa depan mereka. Di Red Lion Fitness Academy, kami berdedikasi untuk membantu anak-anak tumbuh menjadi pribadi yang sehat, percaya diri, dan siap menghadapi dunia.🎉 Kelas Pertama Gratis!Ayo daftarkan anak Anda hari ini dan rasakan sendiri manfaat luar biasa dari kelas kebugaran anak di Red Lion!📍
Lokasi: G Walk, Citraland, Surabaya
📱 Info & Pendaftaran: WhatsApp 082340563350
Keunggulan Program Kami
✔ Pelatihan Profesional & Ramah Anak
Pelatih kami berpengalaman dalam dunia kebugaran anak-anak dan remaja, memastikan setiap latihan disesuaikan dengan usia, kemampuan, dan kebutuhan masing-masing anak.
✔ Aktif, Sehat & Percaya Diri
Program kami membantu anak membangun kebugaran tubuh, koordinasi, kekuatan inti, serta rasa percaya diri yang akan berguna dalam berbagai aspek kehidupan mereka.
✔ Latihan Seru & Variatif
Setiap kelas dikemas dengan aktivitas yang menarik seperti mini-circuit training, agility drills, functional games, dan workout berbasis permainan yang memotivasi anak untuk terus bergerak.
✔ Lingkungan Aman & Positif
Kami mengutamakan keselamatan, keseimbangan, dan semangat kebersamaan dalam setiap sesi. Tidak ada kompetisi berlebihan—hanya kesenangan, keringat, dan pertumbuhan.
✔ Siap Anak Anda Menjadi Lebih Sehat dan Aktif?
Daftarkan sekarang di Red Lion Fitness Academy – kami percaya bahwa gaya hidup sehat dimulai sejak dini!
Program Kelas Anak & Remaja:
Mengacu pada Prinsip LTAD (Long-Term Athlete Development)
Kami merancang program ini berdasarkan prinsip LTAD untuk memastikan bahwa setiap anak dan remaja berkembang secara fisik, mental, dan sosial sesuai dengan tahap pertumbuhan mereka. Setiap kelas disesuaikan dengan kebutuhan usia, fokus pada keterampilan dasar, pembentukan karakter, dan kesiapan untuk aktivitas jangka panjang.
Kelompok Usia
💪 Junior Fit Explorers (Usia 5–12 Tahun)
Kelas eksplorasi kebugaran ini mengadopsi fase "FUNdamentals" dan "Learning to Train" dari model LTAD.
✨ Tujuan:
- Mengembangkan kemampuan motorik dasar seperti lari, lompat, lempar, dan tangkap.
- Membangun koordinasi, kelincahan, dan keseimbangan melalui permainan aktif dan latihan berstruktur ringan.
- Mengenalkan olahraga sebagai kegiatan menyenangkan, sekaligus menanamkan nilai disiplin dan kerja sama.
- Mendukung perkembangan otak dan tubuh secara optimal di masa pertumbuhan awal.
🎯 Metode:Melalui pendekatan bermain sambil belajar (play-based training), anak-anak diajak bergerak aktif dengan cara yang menyenangkan dan bebas tekanan kompetitif.
🔥 Teen Fit Builders (Usia 13–16 Tahun)
Kelas ini berfokus pada fase "Train to Train" dan awal "Train to Compete", sesuai prinsip LTAD untuk remaja.
✨ Tujuan:
- Mengembangkan kekuatan otot, daya tahan, dan kebugaran fungsional untuk menunjang aktivitas sehari-hari maupun olahraga spesifik.
- Meningkatkan kesadaran tubuh, teknik latihan yang benar, dan memperkenalkan prinsip latihan beban yang aman.
- Menanamkan nilai karakter seperti tanggung jawab, kerja keras, dan ketekunan sebagai fondasi gaya hidup sehat jangka panjang.
- Memberikan ruang eksplorasi minat dan bakat, baik untuk tujuan kebugaran umum maupun persiapan ke arah kompetitif.
🎯 Metode:Latihan terstruktur dengan kombinasi latihan kekuatan tubuh, kardio, mobilitas, dan stabilitas, disesuaikan dengan tingkat kematangan biologis, bukan hanya usia kronologis.
🔑 Mengapa Prinsip LTAD Penting?
LTAD memastikan bahwa setiap anak dan remaja mendapatkan stimulus latihan yang tepat waktu, aman, dan progresif. Tujuannya adalah menciptakan generasi yang tidak hanya bugar secara fisik, tetapi juga memiliki kesehatan jangka panjang, percaya diri, dan motivasi intrinsik terhadap gaya hidup aktif.
Ingin anak Anda tumbuh kuat, percaya diri, dan mencintai aktivitas fisik?
📲 Daftarkan mereka hari ini dan jadilah bagian dari generasi sehat bersama Red Lion Fitness Academy!
Misi & Nilai Kami
Misi Kami
Di Red Lion Fitness Academy, misi kami adalah membantu anak-anak tumbuh sehat secara fisik dan mental melalui gaya hidup aktif dan menyenangkan. Kami tidak hanya membentuk tubuh yang kuat, tetapi juga karakter yang disiplin, percaya diri, dan resilien.
Nilai Kami
🏋️♀️ Disiplin & Konsistensi – Kami membangun kebiasaan sehat dan pola latihan yang menyenangkan dan teratur.
🎯 Kepercayaan Diri & Daya Juang – Latihan kami mendorong anak untuk mengenali dan melampaui batas mereka sendiri.
🤝 Sportivitas & Kerja Sama – Setiap kelas mendorong interaksi positif, kerja tim, dan semangat mendukung satu sama lain.
🎉 Kesenangan & Energi Positif – Lingkungan yang ceria, energik, dan aman menjadikan olahraga pengalaman yang ditunggu-tunggu.
🌟 Pertumbuhan & Potensi Diri – Kami mendorong setiap anak untuk berkembang dengan cara mereka sendiri, dalam tempo yang sesuai.
Red Lion Fitness Academy bukan sekadar tempat olahraga—kami adalah komunitas kebugaran anak-anak yang mendorong pertumbuhan holistik dan semangat hidup sehat sejak dini.