Pertanyaan yang Sering Diajukan (FAQ)

---

Red Lion Fitness Academy adalah pusat kebugaran anak di Surabaya yang menawarkan program pelatihan fisik terstruktur untuk anak-anak dan remaja. Kelas kami berfokus pada membangun kepercayaan diri, disiplin, kebugaran, dan keterampilan motorik dalam lingkungan yang menyenangkan dan aman.

Kami berlokasi di:

G Walk Citraland, Ruko Taman Gapura,
Jl. Niaga Gapura No. BB-6, Lidah Kulon,
Kec. Lakarsantri, Surabaya, Jawa Timur 60217, Indonesia 

Kami menawarkan kelas untuk dua kelompok usia utama:

• Junior (Usia 5–12 tahun): Latihan kebugaran dasar, kelincahan, dan koordinasi motorik untuk membangun pondasi kekuatan dan disiplin.
   
• Teen (Usia 13–16 tahun): Program kebugaran intensitas menengah, penguatan otot, dan latihan kardio yang membantu remaja mengembangkan ketahanan fisik dan mental.

Apa saja yang termasuk dalam setiap kelas?

• Junior (Usia 5–12 tahun):
   
  • Pemanasan dan peregangan
     
  • Latihan kelincahan (agility drills)
     
  • Latihan kekuatan dasar (bodyweight exercises)
     
  • Latihan koordinasi motorik (games dan obstacle courses)
     
• Teen (Usia 13–16 tahun):
   
  • Pemanasan dinamis dan mobilitas
     
  • Latihan kardio (HIIT ringan, skipping)
     
  • Latihan kekuatan (resistance band, dumbbell ringan)
     
  • Pendinginan dan peregangan

 Ya! Kami menawarkan uji coba GRATIS selama satu minggu agar anak Anda dapat merasakan suasana dan metode pelatihan kami sebelum berkomitmen sebagai anggota.

Jadwal Kelas

• Senin – Jumat (Kelas Sore)
  ⏰ 16:00 – Usia 5 hingga 12 tahun
  ⏰ 17:00 – Usia 13 hingga 16 tahun
   
• Sabtu (Kelas Pagi)
  ⏰ 10:00 – Usia 5 hingga 12 tahun
  ⏰ 11:00 – Usia 13 hingga 16 tahun

• Keanggotaan Bulanan: hingga 3 kelas per minggu dengan jadwal fleksibel.
   
• Anak juga dapat hadir sebanyak 1 atau 2 sesi per minggu sesuai ketersediaan waktu.

 Pilihan Keanggotaan Anak:

• Kelas Sekali
   💰 IDR 150.000 per sesi
  Cocok untuk anak yang ingin mencoba sekali atau memiliki jadwal yang tidak tetap.
  
   
• Keanggotaan Bulanan Anak
   💰 IDR 800.000 per bulan
  Termasuk hingga 3 kelas per minggu. Anak dapat memilih jadwal sesuai kelompok usia.

• Pakaian olahraga yang nyaman (kaos & celana pendek/training)
   
• Sepatu olahraga (non-marking soles)
   
• Botol air sendiri
   
• Handuk kecil untuk menyeka keringat

Ya. Program kami dirancang khusus untuk anak-anak:

• Setiap latihan disesuaikan dengan usia dan tingkat kemampuan.
   
• Pelatih berlisensi dan berpengalaman memantau setiap sesi.
   
• Semua peralatan (matras, cone, tali skipping, resistance band ringan) terjamin kebersihan dan keamanannya.

Tentu saja! Semua anak (laki-laki dan perempuan) yang berusia 5–16 tahun dipersilakan bergabung untuk mengembangkan kebugaran, kepercayaan diri, dan kerja sama tim.

1. Hubungi kami melalui WhatsApp: 082340563350.
    
2. Beri tahu nama anak, usia, dan jadwal yang diinginkan (Senin–Jumat sore atau Sabtu pagi).
    
3. Kami akan memandu proses pendaftaran dan konfirmasi jadwal uji coba gratis.

Ya. Kami menyediakan pelatihan satu lawan satu (private session) untuk anak-anak atau remaja yang menginginkan program lebih terfokus.
Hubungi kami untuk detail harga dan ketersediaan jadwal.

•  WhatsApp: 082340563350
   
• Kunjungi Kami:
  G Walk Citraland, Ruko Taman Gapura,
  Jl. Niaga Gapura No. BB-6, Lidah Kulon,
  Kec. Lakarsantri, Surabaya, Jawa Timur 60217, Indonesia